Программа Подготовки преподавателей Йоги
Тест: Анатомия
В чем положительный эффект от перевернутых асан:
Термин СГИБАНИЕ/РАЗГИБАНИЕ относится к движению, выполняемому в:
Какое действие выполняет поднятая нога во время практики Врикшасаны:
Какое действие совершает бицепс во время перехода из верхней планки в нижнюю планку:
Следующие утверждения о костной ткани верны:
За счет чего происходит питание хрящей суставов:
Какие упражнения будут противопоказаны при грыжах межпозвонковых дисков:
Какие мышцы необходимо включить в работу, для того, чтобы выполнить Уддияна Бандху:
Гипермобильность (гиперэкстензия) коленного сустава - это:
Растяжимость и эластичность связочного аппарата
Какое действие мышца не может совершить самостоятельно?
Следующее действие полезно для защиты поясничного отдела позвоночника во время прогибов:
Какое действие позволит обезопасить плечевой сустав во время выполнения Адхо Мукха Шванасаны:
Какой мышечный рефлекс включается в работу во время выполнения Уттанасаны, когда мы активизируем четырехглавую мышцу бедра, поднимая вверх коленные чашечки
В анатомии человека понятие "нервы" относится к:
Парасимпатическая нервная система вызывает реакцию «атаковать или бежать»:
Какие техники активизируют работу симпатической нервной системы?
Основная дыхательная мышца:
К вспомогательным дыхательным мышцам относятся:
Интенсивная гипервентиляция легких вызывает:
Для подготовки к практике пранаямы необходимо выполнять следующие подготовительные упражнения:
Какое из определений пранаямы НЕ верно:
Какой из эффектов НЕ является положительным следствием выполнения пранаям
Наклоны в йоге, такие как Уттанасана, это прежде всего:
Термин Антеверсия относится к:
Что такое тракция позвоночника?
При гиперэкстензии в коленном суставе во время практики асан рекомендуется:
Для здоровья суставов рекомендуется:
Сколько позвонков в поясничном отделе позвоночника?
Межпозвонковый диск представлен:
Какие элементы безопасны для выполнения при грыжах/протрузиях МПД (выберите все правильные варианты)?
К характеристикам мышечной ткани относится (выберите все правильные варианты):
Какие утверждения верны относительно рефлекса растяжения или стретч-рефлекса (выберите все правильные варианты)?
Мышцы антагонисты (выберите все верные варианты):
Соматическая нервная система (выберите все верные варианты):
Проприоцептивная нервно-мышечная стимуляция ПНС:
Грушевидная мышца (выберите все правильные варианты ответа)
Функции большой поясничной мышцы (выберите все правильные варианты ответов):
Передняя брюшная стенка представлена:
Функции прямой мышцы живота (выберите все правильные варианты ответов):
Функции большой ягодичной мышцы (выберите все правильные варианты ответов):
Как активизация симпатической нервной системы влияет на работу иммуннойсистемы?
Механизмы венозного возврата крови к сердцу (выберите все правильные варианты ответов):
Сердечно-сосудистая система состоит из:
Малый круг кровообращения (выберите все правильные варианты ответов):
К гиповентиляционным техникам относятся (выберите все правильные варианты ответов):
Тазовая диафрагма (выберите все правильные варианты ответов):
К сожалению, вы не смогли ответить на нужное количество вопросов.
Подготовтесь лучше и попробуйте еще раз.
К сожалению, вы не смогли ответить на нужное количество вопросов.
Подготовтесь лучше и попробуйте еще раз.
К сожалению, вы не смогли ответить на нужное количество вопросов.
Подготовтесь лучше и попробуйте еще раз.
К сожалению, вы не смогли ответить на нужное количество вопросов.
Подготовтесь лучше и попробуйте еще раз.
К сожалению, вы не смогли ответить на нужное количество вопросов.
Подготовтесь лучше и попробуйте еще раз.
