ЖЕНСКИЙ РЕТРИТ НА ОСТРОВЕ ПАНГАН В ТАИЛАНДЕ

Этот ретрит про исцеление чувств, отношений, про здоровую сексуальность, соединенность с собой и своим внутренним источником. Про то, как жить на 100% в удовольствии, наслаждении и изобилии. Как избавиться от вины, стыда, стеснения и открыть любовь к себе, уважение, чувствовать свою энергию и из этого потенциала идти в отношения и близость с партнёром. Будем исцелять всё то, что мешает быть самой собой и жить из своего потенциала, не играя и не надевая на себя маски.
12 - 21 декабря 2019
10 дней практик
о. Панган (Тайланд)
Этот ретрит о нас. И только для нас.
Каждая из нас задумывалась о том, что же такое быть Женщиной. И каждая из нас находила в себе различные, порой противоречивые, ответы на этот вопрос. Бесчисленные тренинги, семинары и женские журналы учат нас, кем мы должны быть, как себя вести и во что одеваться, чтобы соответствовать определенным шаблонам, общепринятым стереотипам или же, наоборот, всеми способами стараться выбиться из «серой массы», измождая себя постоянными практиками, высокими целями и идеалами.

На нашем ретрите мы не будем учить, мы будем проживать… Проживать себя истинную через работу с физическим телом, глубокое погружение во внутренние ощущения, раскрытие пластики, и сонастройку с другими участницами процесса. Существенная часть занятий посвящена работе с женской сексуальной энергией. Классы направлены на расслабление, снятие спазмов и блоков на этом уровне, а также на открытие всего тела к глубокому проживанию истинной Женственности, способности наслаждаться каждым моментом этой физической манифестации, энергией Шакти, которая лежит в основе всего этого мира.

На семинаре мы комбинируем аутентичные знания и техники тантрической и даосской традиций, дыхательные практики из йога-терапии, информацию из современной анатомии и сексологии, танцевальные практики, медитации, психотерапевтические методы и различные техники для освобождения от внутренних блоков, разного рода зажимов и стрессов. Мы все вместе проводим серьезную работу по принятию себя как Женщины, принятию своего тела, своей сексуальности. Семинар предоставляет мощные инструменты для раскрытия своего сексуального потенциала, избавления от сексуальных блоков, улучшения качества половой жизни и сексуального здоровья, что в итоге способно привести к достаточно глубокой внутренней трансформации всей личности.
Тариф "ЖЕНСКАЯ ДРУЖБА"
$100 скидка каждому участнику при совместной оплате курса
Ключевые аспекты программы
  • ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ЙОГА И ОРГАНИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА
    Мы изучим динамические и статические
    упражнения йоги на расслабление, укрепление, баланс и стабилизацию тела. Позанимаемся Органической Растяжкой, которую мы неслучайно между собой мы называем Оргазмической. Будем работать с областью таза, мышцами-ротаторами бедра, с крестцом и тазобедренными суставами для снятие зажимов и блоков на мышечном и ментальном уровне.
  • ТРАНСФОРМАЦИОННО-ИНТУИТИВНЫЕ ТАНЦЫ
    Мы будем двигаться вместе, настраиваясь таким образом, чтобы, сохраняя необходимую безопасность, дать возможность друг другу проявить максимальную свободу и раскрепощенность, познавая естественную красоту своей индивидуальности и глубинное Естество в другом. Задача - снять страх к самовыражению через движения тела, принять свою чувственную сущность и избавиться от стыда.
  • ЙОНИ-ЙОГА, РАБОТА С ИНТИМНЫМИ МЫШЦАМИ
    Мы изучим анатомию тазовой области, разберем причины «женских» болезней, способы оценки состояния мышц тазового дна, а также пути развития осознанности и тренировки интимных мышц. Освоим техники работы с сексуальными блоками и травмами, а также упражнения для улучшения сексуальной чувствительности.
  • ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ И
    ПРАНАЯМЫ
    Мы изучим различные типы дыхания, рассмотрим, как дыхание влияет на женское здоровье в целом и состояние мышц тазовой области в частности. Скомбинируем работу с мышцами тазового дна и практики контроля дыхания. Кроме того, в полном объеме ощутим энергетические аспекты дыхательных техник и мощь ничем не блокируемой энергии нашего тела.
  • ЛЕКЦИИ НА РАЗНООБРАЗНЫЕ ТЕМЫ
    Каждый день нашего семинара сопровождается лекциями по Йоге, Тантре, энергиям, чакрам, анатомии и сексологии, каждый день мы будем делиться женскими секретами и своими внутренними переживаниями, учиться видеть себя и других Женщин без оценок и осуждений. В деталях разберем 7 видов женских оргазмов, увидим направления работы с проблемами в этой области.
  • ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ
    В рамках ретрита мы будем работать с различными психотерапевтическими методами и техниками для освобождения от внутренних блоков, разного рода зажимов и стрессов. Мы все вместе проведем серьезную работу по принятию себя как Женщины, принятию своего тела, своей сексуальности, избавлению от страхов и стыда, а также культивированию доверия к миру и всем его проявлениям.
  • ПРОБУЖДЕНИЕ ЧУВСТВЕННОСТИ
    Развитие тонкой чувствительности и способности наслаждаться каждым моментом этой физической манифестации создают магнетизм и притягательность, о которых так мечтает каждая женщина. Ритуал «Пробуждение чувств» позволит каждой участнице прикоснуться к глубокому проживанию своей сексуальности через активацию работы органов чувств, через позволение себе быть проводником энергии Жизни.
  • ТЕХНИКА ПО РАБОТЕ С ТРАВМАМИ
    Это серия простых, но достаточно мощных упражнений, позволяющих телу эффективно освободиться от стресса и травм. Техника позволяет безопасно активировать естественный механизм организма освобождаться от мышечных спазмов, что приводит тело и ум состояние покоя и баланса.
  • ПРАКТИКА С НЕФРИТОВЫМИ ЯЙЦАМИ
    Это древняя даосская практика, позволяющая женщинам увеличить чувствительность и осознанность интимных мышц, помогающая снять мышечное напряжение и вывести
    «застоявшуюся» энергию из тазовой области. Каждая участница может выбрать участие в практике с использованием или без использования яйца. В любом случает, освоенные упражнения могут быть в дальнейшем использованы в индивидуальной практике.
  • РИТУАЛЫ
    В нашей каждодневной жизни мы привыкли воспринимать себя и окружающих как набор физических характеристик, идентифицирующих нас в массе других людей. Мы судим о людях по их внешнему виду, расе, цвету глаз, одежде, должности и статусу. Очень часто за всм этим мы перестаем видеть даже самих себя. Ритуалы дают определенный сдвиг в восприятии себя и других людей, позволяют выйти за рамки обыденности, посмотреть на себя и других с несколько иного ракурса.
  • ОБРЫВАНИЯ СВЯЗЕЙ С ПРОШЛЫМ
    Для женщины любая сердечная связь – это прочный канат, по которому часть нашего внимания, а значит энергии, утекает в прошлое. Желательно освободиться от этих ментально-энергетических привязок к прошлым партерам и сфокусировать свою энергию в настоящем времени. Мы изучим техники, которые экологично позволяют освободиться от груза старых привязок.
  • НЕДОГМАТИЧНЫЙ НАУЧНЫЙ ПОДХОД
    Мы бережно относимся к физическому и психическому здоровью участников ретрита и предлагаем только проверенные техники, детально объясняя принципы их работы. Вместе мы разбиарем анатомию, изучаем принципы работы нервной системы. Мы не используем сомнительные практики, а к эзотерическим аспектам подходим с недогматичной научной точки зрения.
  • УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ И ПРЕЗЕНТАЦИИ
    Наш курс достаточно интенсивен и предлагает Вам невероятный объем полезной и практичной информации, и Вы можете не переживать, что, уехав с курса, Вы очень быстро все забудете. В рамках курса мы используем презентации, которые останутся с вами и после его завершения, также как и раздаточные материалы и список рекомендованной литературы.
  • ИССЛЕДОВАНИЕ РАЙСКОГО ОСТРОВА
    У нас будет время для отдыха и путешествий в женской компании. Мы отправимся на отдаленные пляжи острова, посетим женский храм, наполнимся практикой Мантра-медитации (бхаджан) в одном из крупнейших центров йоги острова. Отдохнем душой и телом в традиционной травяной парной «THE DOME», исследуем традиционную тайскую кухню.
  • ДАВАЙТЕ РАДОВАТЬСЯ ВМЕСТЕ!
    Ну и конечно же мы будем просто взаимодействовать друг с другом, радоваться общению, вместе исследовать возможности нашего тела, экспериментировать, играть, делиться практиками. Рассказывать о своем опыте, помогать друг другу советом, вдохновлять друг друга на новые свершения, мечтать, дружить, проживать каждый день с улыбкой и благодарностью.
  • БЛИЗКИЕ ЛЮДИ НА ВСЮ ЖИЗНЬ
    Женская поддержка помогает нам не забывать о своей внутренней красоте и силе. Вместе нам легче двигаться по жизни в гармонии с нашим высшим Я. Многие девушки после нашего курса отправлялись в совместные путешествия, многие постоянно поддерживают связь с друг другом и из года в год возвращаются к нам в гости на магический остров. И мы приглашаем Вас стать частью нашей Семьи.
Ключевые аспекты программы
  • ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ЙОГА И ОРГАНИЧЕСКАЯ РАСТЯЖКА
    Мы изучим динамические и статические упражнения йоги на расслабление, укрепление, баланс и стабилизацию тела. Позанимаемся Органической Растяжкой, которую мы неслучайно между собой мы называем Оргазмической. Будем работать с областью таза, мышцами-ротаторами бедра, с крестцом и тазобедренными суставами для снятие зажимов и блоков на мышечном и ментальном уровне.
  • ТРАНСФОРМАЦИОННО-ИНТУИТИВНЫЕ ТАНЦЫ
    Мы будем двигаться вместе, настраиваясь таким образом, чтобы, сохраняя необходимую безопасность, дать возможность друг другу проявить максимальную свободу и раскрепощенность, познавая естественную красоту своей индивидуальности и глубинное Естество в другом. Задача - снять страх к самовыражению через движения тела, принять свою чувственную сущность и избавиться от стыда.
  • ЙОНИ-ЙОГА, РАБОТА С ИНТИМНЫМИ МЫШЦАМИ
    Мы изучим анатомию тазовой области, разберем причины «женских» болезней, способы оценки состояния мышц тазового дна, а также пути развития осознанности и тренировки интимных мышц. Освоим техники работы с сексуальными блоками и травмами, а также упражнения для улучшения сексуальной чувствительности.
  • ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ И
    ПРАНАЯМЫ
    Мы изучим различные типы дыхания, рассмотрим, как дыхание влияет на женское здоровье в целом и состояние мышц тазовой области в частности. Скомбинируем работу с мышцами тазового дна и практики контроля дыхания. Кроме того, в полном объеме ощутим энергетические аспекты дыхательных техник и мощь ничем не блокируемой энергии нашего тела.
  • ЛЕКЦИИ НА РАЗНООБРАЗНЫЕ ТЕМЫ
    Каждый день нашего семинара сопровождается лекциями по Йоге, Тантре, энергиям, чакрам, анатомии и сексологии, каждый день мы будем делиться женскими секретами и своими внутренними переживаниями, учиться видеть себя и других Женщин без оценок и осуждений. В деталях разберем 7 видов женских оргазмов, увидим направления работы с проблемами в этой области.
  • ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ
    В рамках ретрита мы будем работать с различными психотерапевтическими методами и техниками для освобождения от внутренних блоков, разного рода зажимов и стрессов. Мы все вместе проведем серьезную работу по принятию себя как Женщины, принятию своего тела, своей сексуальности, избавлению от страхов и стыда, а также культивированию доверия к миру и всем его проявлениям.
  • ПРОБУЖДЕНИЕ ЧУВСТВЕННОСТИ
    Развитие тонкой чувствительности и способности наслаждаться каждым моментом этой физической манифестации создают магнетизм и притягательность, о которых так мечтает каждая женщина. Ритуал «Пробуждение чувств» позволит каждой участнице прикоснуться к глубокому проживанию своей сексуальности через активацию работы органов чувств, через позволение себе быть проводником энергии Жизни.
  • ТЕХНИКА ПО РАБОТЕ С ТРАВМАМИ
    Это серия простых, но достаточно мощных упражнений, позволяющих телу эффективно освободиться от стресса и травм. Техника позволяет безопасно активировать естественный механизм организма освобождаться от мышечных спазмов, что приводит тело и ум состояние покоя и баланса.
  • ПРАКТИКА С НЕФРИТОВЫМИ ЯЙЦАМИ
    Это древняя даосская практика, позволяющая женщинам увеличить чувствительность и осознанность интимных мышц, помогающая снять мышечное напряжение и вывести
    «застоявшуюся» энергию из тазовой области. Каждая участница может выбрать участие в практике с использованием или без использования яйца. В любом случает, освоенные упражнения могут быть в дальнейшем использованы в индивидуальной практике.
  • РИТУАЛЫ
    В нашей каждодневной жизни мы привыкли воспринимать себя и окружающих как набор физических характеристик, идентифицирующих нас в массе других людей. Мы судим о людях по их внешнему виду, расе, цвету глаз, одежде, должности и статусу. Очень часто за всм этим мы перестаем видеть даже самих себя. Ритуалы дают определенный сдвиг в восприятии себя и других людей, позволяют выйти за рамки обыденности, посмотреть на себя и других с несколько иного ракурса.
  • ОБРЫВАНИЯ СВЯЗЕЙ С ПРОШЛЫМ
    Для женщины любая сердечная связь – это прочный канат, по которому часть нашего внимания, а значит энергии, утекает в прошлое. Желательно освободиться от этих ментально-энергетических привязок к прошлым партерам и сфокусировать свою энергию в настоящем времени. Мы изучим техники, которые экологично позволяют освободиться от груза старых привязок.
  • НЕДОГМАТИЧНЫЙ НАУЧНЫЙ ПОДХОД
    Мы бережно относимся к физическому и физическому здоровью участников ретрита и предлагаем только проверенные техники, детально объясняя принципы их работы. Вместе мы разбиарем анатомию, изучаем принципы работы нервной системы. Мы не используем сомнительные практики, а к эзотерическим аспектам подходим с недогматичной научной точки зрения.
  • УЧЕБНЫЕ МАТЕРИАЛЫ И ПРЕЗЕНТАЦИИ
    Наш курс достаточно интенсивен и предлагает Вам невероятный объем полезной и практичной информации, и Вы можете не переживать, что, уехав с курса, Вы очень быстро все забудете. В рамках курса мы используем презентации, которые останутся с вами и после его завершения, также как и раздаточные материалы и список рекомендованной литературы.
  • ИССЛЕДОВАНИЕ РАЙСКОГО ОСТРОВА
    У нас будет время для отдыха и путешествий в женской компании. Мы отправимся на отдаленные пляжи острова, посетим женский храм, наполнимся практикой Мантра-медитации (бхаджан) в одном из крупнейших центров йоги острова. Отдохнем душой и телом в традиционной травяной парной «THE DOME», исследуем традиционную тайскую кухню.
  • ДАВАЙТЕ РАДОВАТЬСЯ ВМЕСТЕ!
    Ну и конечно же мы будем просто взаимодействовать друг с другом, радоваться общению, вместе исследовать возможности нашего тела, экспериментировать, играть, делиться практиками. Рассказывать о своем опыте, помогать друг другу советом, вдохновлять друг друга на новые свершения, мечтать, дружить, проживать каждый день с улыбкой и благодарностью.
  • БЛИЗКИЕ ЛЮДИ НА ВСЮ ЖИЗНЬ
    Женская поддержка помогает нам не забывать о своей внутренней красоте и силе. Вместе нам легче двигаться по жизни в гармонии с нашим высшим Я. Многие девушки после нашего курса отправлялись в совместные путешествия, многие постоянно поддерживают связь с друг другом и из года в год возвращаются к нам в гости на магический остров. И мы приглашаем Вас стать частью нашей Семьи.
Тариф "РАННЯЯ ПТИЧКА"
15% скидка при оплате курса за 3 месяца до начала занятий
Расположение и площадка для практики
Ретрит будет проходить на острове Панган в Сиамском заливе сказочного Таиланда. Такое месторасположение позволяет гармонично сочетать физическое и духовное развитие с отдыхом. Мы успеем не только получить знания и погрузиться в практики, но и заниматься исследованием поистине райского уголка Земли, проводить незабываемое время на пляже, лакомиться экзотической тайской кухней, наслаждаться чудесными рассветами, фантастическими закатами, совершать множество других интересных открытий.
Проживание
Для участников ретрита мы предлагаем проживание в комфортабельных коттеджах рядом с площадкой для практики. Пожалуйста, бронируйте проживание в центре заранее, так как количество мест ограничено. Также мы можем помочь Вам забронировать жилье по вашему запросу за пределами центра. Обратите внимание, что в данном случае Вам может понадобиться транспорт, чтобы спокойно перемещаться по острову.
Наши преподаватели
Каждый участник нашей команды имеет знания, опыт и необходимые сертификаты для проведения занятий, а также обладает своим уникальным даром, которым готов делиться с миром.
  • Евгения Нуждина
    Преподаватель Йоги (RYT-500, E-RYT-200), сертифицированный йога-терапевт, ведущий Программ подготовки преподавателей йоги, телесно-ориентированной терапии и женских практик
  • Вера Березкина
    .
  • Татьяна Старостина
    Cертифицированный преподаватель йоги, профессиональный танцор, преподаватель-хореограф, автор и педагог творческо-образовательных программ в области Искусства Танца
Тариф "НЕЖНЫЙ ВОЗРАСТ"
$100 скидка, если Вы моложе 22 или старше 50 лет
Что говорят наши студенты о курсе
Фотографии с предыдущих курсов
Стоимость программы
Производя оплату, Вы соглашаетесь с Правилами отмены бронирования и Политикой конфиденциальности Академии Хатха Йоги
Хочу с вами
Базовая цена

$700
Включает
- полная программа курса
- учебные материалы
- завтраки

ПРЕДОПЛАТА $140
Женская дружба
Приезжай с подругой

$1200 (за двоих)
Включает
- полная программа курса
- учебные материалы
- завтраки

ПРЕДОПЛАТА $240
Нежный возраст
Если Вам до 22 или больше 50 лет

$600
Включает
- полная программа курса
- учебные материалы
- завтраки

ПРЕДОПЛАТА $120
Ранняя птичка
При оплате за 3 месяца до начала курса

$595
Включает
- полная программа курса
- учебные материалы
- завтраки

ОПЛАТА $595
Проживание оплачивается отдельно. Стоимость при 2-х местном размещении в отдельном доме с кухней на территории центра 220$ за 11 дней.
Часто задаваемые вопросы
Остался вопрос?
Задайте его нам:
Click to order