Академия Хатха-Йоги
на острове Панган, Таиланд

Леонид практикует йогу более 12ти лет, медитацию (Сатипаттхана) и с 2014 г. живет и преподает йогу на Пангане. С начала 2022 г. является постоянным преподавателем нашей студии. Основное обучение на инструктора проходил в Киевской студии А. В. Сидерского по YOGA23 и YWSAS. Помимо этого - курс преподавателей в Индии, и интенсивы у Р. Гамментхалера, А. Зинченко, В. Зюбана, Э. Женетель.

На классах Леонида делается акцент на синхронизацию дыхания с переходными движениями и асанами, на наработку культуры движений в йоге, что делает практику более гармоничной, наполненной, эффективной. Занятие в режиме "поток" (синхронное выполнение с группой) создает резонанс и усиливает эффект от практики.

Василий практикует йогу более 18 лет. Посещал семинары по большинству современных и традиционных направлений Йоги. Преподает в Москве, в студии NYM Йога более 11ти лет, ведёт индивидуальные занятия и корпоративную йогу в компаниях Philips, Apple, Tinkoff. Занимается различными эзотерическими практиками, практикует медитацию в традиции Тхеравада. Зимой 2022-2023 года Василий преподает в нашем зале на о. Панган.

Евгения - основатель проекта Hatha Yoga Academy, автор курса преподавателей йоги и онлайн программ. До йоги Евгения занималась экстремальными видами спорта (парашютный спорт, бейс-джампинг, фридайвинг и техно-дайвинг). В жизни Евгении йога появилась в 2010 году. Обучалась йоге и йога-терапии с различными мастерами в России и не только. C 2012-го сертифицированный преподаватель йоги (RYT-500, E-RYT-200), с 2014 - сертифицированный йога-терапевт (IAYT). В 2016 году основала центр Genesis Yoga в Таиланде. С 2019 - новая эволюционная ступень - была открыта студия Хатха Йога Академии. Глубоко погрузилась в анатомию, физиологию и биомеханику и в 2019-2022 годах записала несколько курсов. Регулярно практикует хатха и аштанга-йогу.

Катерина - сертифицированный преподаватель йоги по методике Андрея Лаппа - Универсальная йога. Это сбалансированная система йогических инструментов, выполняющихся по определенной схеме, которые влияют не только на физическое тело, но и на энергоструктуру.
• Личная практика с 2008г, преподавание с 2014г
• Преподаватель Международного Йога Альянса (300ч) с Андреем Лаппа
• Прошла внутренние практики Универсальной Йоги
• Ученица и организатор семинаров Президента федерации йоги Индии в Варанаси, традиция Бхригу Йоги
• Регулярно путешествует по Индии и Непалу, изучает традиции гималайской йоги, и адвайта-веданты.

Классы проводятся на английском, возможен перевод на русский язык.

Join us for an Ashtanga vinyasa inspired led class.
Classes will be fully led depending on your level. I will teach you what's best for your body. Guided Ujjayi breath and dristi will focus you to your full potential. Feel the art of hands on yoga adjustments, learn proper alignment and drist - "gaze".
Every movement has a breath, yoga is a dance to your breath.
This class is for those who want to live a better life through yoga and understand their full potential.

Классы Виньяса йоги (на английском языке). Проводит одна из ведущих преподавателей острова, методист - Sunny McGill. Серьезная нагрузка в динамичном потоке асан. Всего несколько классов в этом сезоне по субботам, в 10:00.
Sunny's classes are famous for being physically, mentally, and energetically challenging. Her vinyasa yoga classes are a fun energetic continuous flow to help you improve your strength and flexibility. The precise details of proper alignment in each posture will help you stay connected with your body and the breath for each movement will help you stay focused. You can expect some advanced postures (with options for beginners) in her Vinyasa Yoga classes.

Weekly dance classes with Nisan aim to bring flexibility and condition to participants, as well as bring body awareness and self discovery through movement. It gives freedom to the body by processing different technical materials.

Nisan started her dance education on early age with classical ballet and modern dance. Since then she is exploring different disciplines and movement methods especially yoga and flow arts. She study contemporary dance in Ankara University and for seven years she performed as soloist and group dancer in the State Ballet and Modern Dance Company Turkey. She participated and taught in several universities and festivals at home and abroad.
For many years she is travelling while performing and sharing her passion with people.

Наталья проходила инициацию игры на Гонге в Ришекеше в 2018 году , сертификат мастера динамических медитаций Ошо в 2019 году в Индии, Дарам Сала. Есть диплом социолога и клинического психолога. Ведет успешный бизнес.

В процессе гонг медитации расслабляется тело и ум. Звук выполняет тонкий, но мощный вибрационный массаж, доходящий до каждой клетки, омолаживая ее и наполняя энергией. С помощью особого дыхания достригается измененное состояние сознания, что дает доступ к интуиции и ресурсам, коротые необходимы для решения задач, обретения здоровья, увеличения жизненных сил и накопления внутренней силы.